هذه ١٠ نصائح لتحسين أوقات النوم، استفدت منها شخصياً لتعديل أوقات نومي المتقلبة مؤخرا وأردت ترجمتها ومشاركتها مع الجميع لتعميم الفائدة. قم بتثبيت وقت نومك واستيقاظك قدر المستطاع.إذا كنت من محبي القيلولة، يجب ألا تتجاوز…

المزيد ..

في الربع الأول من عام ٢٠٢٠، تعطلت أشكال الحياة على كوكب الأرض. فقد أعلنت اتحادات العالم حالة الاستنفار، فألغيت الرحلات الدولية، وشُرّعت التنظيمات الوقائية، فتوقف الأطفال عن الذهاب للمدارس، وخسر أصحاب التجارة والوظائف الكثير من…

المزيد ..

هل اكتفيت من أحاديث تويتر؟ دعني آخذك اليوم إلى مكان مختلف. إلى مكان لم يدخله أحد من عشرات السنين. سأحكي لك عن شيء من أسراري وبعض أصدقائي، قمة نجاحاتي و نقاط ضعفي. إنه عرض لمرة…

المزيد ..

١- “الشيء الصحيح” قبل عدة أشهر، أهداني عزيزٌ كتاباً لأحد الناجحين مترجماً من اللغة الهولندية إلى اللغة الإنجليزية. وعلى الرغم من أن الكتاب مليء بالنصائح الرائعة، إلا أنها في كثير من الأحيان مختصرة ومليئة بالتشبيهات…

المزيد ..