هذه ١٠ نصائح لتحسين أوقات النوم، استفدت منها شخصياً لتعديل أوقات نومي المتقلبة مؤخرا وأردت ترجمتها ومشاركتها مع الجميع لتعميم الفائدة. قم بتثبيت وقت نومك واستيقاظك قدر المستطاع.إذا كنت من محبي القيلولة، يجب ألا تتجاوز…
تلك هي رؤيتنا
في الربع الأول من عام ٢٠٢٠، تعطلت أشكال الحياة على كوكب الأرض. فقد أعلنت اتحادات العالم حالة الاستنفار، فألغيت الرحلات الدولية، وشُرّعت التنظيمات الوقائية، فتوقف الأطفال عن الذهاب للمدارس، وخسر أصحاب التجارة والوظائف الكثير من…
كيف تبدأ مشوارك في تحليل البيانات؟
يكرمني بعض زملاء القطاع الصحي بسؤالي عن كيفية البدء بمشوار تحليل البيانات. ولكن، كنت أجد نفسي أعطي حواباً متبدلا بحسب خلفية السائل وما أقوم به من عمل وقتها. في هذه التغريدات، قررت أن أرسم خارطة…
الدقيقة ٩٠
“إليا اتبعت المشكلة حبلها طال.. وصارت تلفك مثل لف المحالة وليا قصرت حبالها صح من قال.. على ولد عشرين مابه وكالة” الشاعر مصلح بن عياد على الرغم من كوني ضمن الطلبة الأوائل من كل عام،…
أحاديث تويتر
هل اكتفيت من أحاديث تويتر؟ دعني آخذك اليوم إلى مكان مختلف. إلى مكان لم يدخله أحد من عشرات السنين. سأحكي لك عن شيء من أسراري وبعض أصدقائي، قمة نجاحاتي و نقاط ضعفي. إنه عرض لمرة…
